15 Manfaat Daun Sirih Bagi Wanita ( KEPUTIHAN, JERAWAT, MATA, MISS V DLL)

loading...

Manfaat daun sirih bagi wanita ( keputihan, jerawat, mata, miss v, wajah dll ) - Daun sirih adalah daun yang tumbuh merambat dalam batang pohon lain. Daun sirih memiliki bentuk love ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.

Manfaat daun sirih diantaranya adalah dapat mengobati masalah keputihan bagi wanita. daun sirih biasanya dijadikan kunyahan bagi ibu-ibu atau nenek-nenek. daun sirih yang sering ditemukan ada 2 yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah.

Manfaat Daun Sirih Bagi Wanita

Daun Sirih

Berikut manfaat daun sirih merah maupun hijau untuk keputihan, miss v, jerawat, mata dll yang harus anda ketahui:

• manfaat rebusan daun sirih untuk miss v

Manfaat daun sirih untuk keputihan, keputihan merupakan masalah yang sering wanita alami. keputihan biasanya terjadi karena berbagai hal salah satunya kurangnya menjaga kebersihan.selain menggunakan obat-obatan dokter ternyata ada bahan alami yang dapat mengobati keputihan. manfaat rebusan daun sirih untuk miss v lainnya adalah mengatasai gatal-gatal dan menghilangkan bau tak sedap pada daerah kewanitaan.

cara mengolah daun sirih untuk miss v  seperti keputihan, bau tak sedap dan gatal-gatal caranya:

1. siapkan 5 lembar daun sirih
2. rebus daun sirih didalam panci
3. tunggu hingga mendidih
4. lalu tungkan dalam wadah atau gayung
5. tunggu hingga hangat atau dingin
6. lalu basuh rebusan daun sirih pada daerah kewanitaan yang mengalami keputihan

• daun sirih dapat mengatasi jerawat

manfaat daun sirih untuk wajah yaitu daun sirih bisa mengatasi jerawat pada wajah secara alami. jerawat merupakan musuh utama bagi wanita dan kecantikan. efek samping daun sirih sangat bagu untuk kecantikan wajah

sehingga jika jerawat menyerang tentu membuat panik dan khawatir. anda bisa menggunakan rebusan daun sirih untuk mengatasi jerawat lalu membasuhnya ke wajah

• daun sirih berguna untuk melancarkan haid 

daun sirih bisa dimanfaatkan untuk melancarkan menstrulasi. untuk perempuan mungkin tidak menyukai jamu-jamu untuk melancarkan haid. anda bisa mengunakka daun sirih

1. petik 5 lembar daun sirih
2. rebus daun sirih sampai matang
3. tunggu sampai hangat lalu minumlah 
4. rebusan daun sirih untuk melancarkan haid

• daun sirih untuk mengobati mata yang iritasi

manfaat daun sirih untuk mata dapat mengobati iritasi pada mata. selain mengobati iritasi daun sirih bisa mengeluarkan kotoran pada mata dan mencerahkan penglihatan.

cara merebus daun sirih untuk mata adalah petik 3 lembar daun sirih, rebuslah daun sirih tersebut tunggu sampai dinggin.

lalu rendamlah mata ke rebusan daun sirih sambil melek. ini memang akan mebuat sedikit perih. namun bisa mengatsai iritasi dan membuang kotoran mata. tapi perlu konsultasikan pada dokter dulu jika anda kurang yakin.

• manfaat daun sirih untuk radang tenggorokan

tenggorokan yang sakit tentu menjadi tidak enak untuk makan atau menelan. radang tenggorokan terjadi karena banyak hal. anda bisa mencoba daun sirih untuk mengobati tenggorokan yang sakit

ambil 5 lembar daun sirih, rebu daun sirih pada air bersih. gunakanlah untuk kumur-kumur pada tenggorokan yang sakit sambil kepala didongkakkan keatas. lalu buang keluar hasil kumur rebusan daun sirih tersebut

• daun sirih dapat menghilangkan bau mulut

anda bisa menggunakkan rebusan daun sirih untuk menghilangkan maslah bau mulut secara alami dan tradisional. cara rebuslah daun sirih dan gunakan daun sirih untuk kumur-kumur

• daun sirih mengobati demam berdarah

khasiat daun sirih yang berikutnya adalah mengobati demam berdarah. daun sirih diyakini bisa mengobati demam berdarah

cara mengolah daun sirih untuk demam berdarah:  petik daun sirih 4-5 lembar, rebus daun sirih sampai mendidih, tunggu hangat dan minumlah daun sirih secara rutin 1 hari sekali untuk mengatasi penyakit demam berdarah

• daun sirih dapat mengobati gigi yang sakit

khasiat daun sirih selanjutnya adalah mengobati sakit gigi. sakit gigi tentu membuat kita merasa sangat tidak enak. kunyahlah beberapa lembat daun sirih untuk mengatasi sakit gigi. cara lain adalah dengan meminum rebusan daun sirih tersebut

• daun sirih untuk diare

manfaat daun sirih merah berikutnya adalah mengatasi masalah diare. cara mengatasi diare dengan daun sirih dengan ambil daun sirih lalu rebuslah daun sirih dan meminum rebusan daun sirihnya.

• daun sirih untuk obat batuk alami

daun sirih bisa mengobati batuk. cara mengobati batuk secara alami dan tradisional salah satunya memanfaatkan daun sirih. ambil 5 daun sirih dan rebus daun sirih. rutinlah meminumnya 2 kali sehari.

• daun sirih mengatasi luka bakar

luka bakar dapat kita redam dengan menumbuk daun sirih beberapa lembar lalu balurkan pada luka yang bakar. tentu luka bakar yang sedikit bukan luka bakar yang parah. jika sudah parah tentu membutuhkan perawatan dokter yang serius

• daun sirih menghentikan mimisan hidung

manfaat daun sirih mampu mengatasi mimisan pada hidung. caranya adalah dengan menggulung 1 lembar daun sirih lalu masukkan ke hidung yang mimisan

baca juga

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat Daun Salam

• daun sirih mencegah sakit jantung

sakit jantung merupakan sakit yang berbhaya. anda bisa mencegahnya dengan meminum rebusan daun sirih dengan jintan putih, bawang merah, serta biji kemukus

• daun sirih untuk asma

asma merupakan penyakit pada saluran pernafasan yang menyempit sehingga membuat sesak ketika menarik nafas. asam terjadi karena banyak penyebab. rebuslah daun sirih sebanyak 5 lembar dan minumlah rutin untuk mengatsi asma. namun jika sudah parah anda perlu konsultasikan ke rumah sakit untuk pengobatan lebih lanjut

• daun sirih sebagai obat alergi 

jika kulit anda merasa gatal-gatal karena alergi anda bisa menumbuk beberapa daun sirih dan minyak kayu putih

itulah 15 MANFAAT DAUN SIRIH BAGI WANITA( KEPUTIHAN, JERAWAT, MATA, MISS V DLL). semoga bermanfaat

Read More

3 Manfaat DAUN SIRIH Untuk Wajah dan Cara Membuat Masker Daun Sirih

loading...

manfaat daun sirih untuk wajah dan cara menggunakannya - daun sirih merupakan daun yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita. daun yang sering dimanfaatkan nenek moyang kita dahulu untuk sebagai kunyahan yang berguna untuk kesehatan gigi

manfaat daun sirih sendiri sangat banyak berguna bagi kesehatan terutama wanita. manfaat daun sirih bagi wanita seperti mengatasi keputihan, nyeri haid dan wajah

Manfaat Daun Sirih Untuk Wajah

Daun Sirih

Memiliki wajah yang sehat, cantik putih adalah idaman mayoritas wanita. karenanya wanita sangat menjaga wajahnya agar tidak mengalami jerawat, noda hitam wajah bopeng dll. berikut manfaat daun sirih untuk wajah:

• mengobati dan mengatasi jerawat

khasiat daun sirih untuk wajah yang pertama adalah untuk menghilangkan masalah jerawat. jerawat merupakan masalah yang sangat ditakutkan oleh para wanita/perempuan

olehnya wanita pasti melakukan apapun untuk menumpasnya dari kulit wajah. penyebab jerawat sendiri banyak hal seperti kelebihan hormon, stress dll. Nah khasiat daun sirih dapat mengobati jerawat wajah

cara menghilangkan jerawat secara tradisional salah satunya adalah menggunakan daun sirh. Daun sirih merah ataupun hijau memiliki kandungan minyak atsiri, flavonoid, senyawa sannin, saponin dll

dengan kandungan alami tersebut daun sirih kaya antioksodan, dan berguna sebagai antiseptic alami/tradisional

berikut cara mengatasi jerawat dengan daun sirih 

1. petik 7-10 lembar daun sirih 
2. cuci dulu agar lebih bersih
3. rebus daun sirih dengan 1 liter air sampai matang
4. lalu basuhkan rebusan daun sirih tersebut ke wajah ang terkena jerawat

efek samping daun sirih untuk wajah berguna menghilangkan jerawat. lakukan basuh rebusan daun sirih sebelum tidur secara berulang sampai jerawat menghilang dari wajah

• Daun sirih memutihkan wajah

manfaat daun sirih untuk wajah yang kedua adalah bermanfaat untuk memutihkan wajah. cara memutihkan wajah dengan daun sirih adalah dengan merebus 8-10 daun sirih lalu rebus menggunakan  membasuh rebusan daun sirih

• daun sirih menghilangkan minyak wajah dan wajah bopeng

manfaat daun sirih untuk wajah bopeng. dengan berbagai aktivitas sehari-hari membuat wajah berminyak. cara menghilangkan wajah berminyak menggunakan daun sirih adalah dengan merebus 10 lembar daun sirih lalu basuhkan pada wajah berminyak.

Cara membuat masker daun sirih

membuat masker wajah memanfaatkan daun sirih untuk jerawat, wajah bopeng, memutihkan wajah selain dengan membasuh rebusan daun sirih juga bisa dengan membuatnya menjadi masker wajah sebagai berikut;

siapkan

10 lembar daun sirih

madu murni

1. cuci daun sirih 
2. haluskan daun sirih dengan batu atau ulekan
3. lalu campur madu dan aduk secara rata
4. cuci muka dengan facial floam dahulu sampai kering
5. terus oleskan daun sirih campur madu tadi ke wajah selama 15 menit
6. lalu bersihkan dengan air bersih

itulah 3 manfaat daun sirih merah untuk wajah maupun daun sirih hijau yang berkhasiat menghilangkan jerawat, memutihkan wajah, menghilangkan minyak pada wajah

kegunaan daun sirih untuk keputihan

Read More

30 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan Pria Obat dan Efek Sampingnya

loading...

Manfaat Jahe 

Manfaat Jahe Merah dan Jahe Putih Untuk Kesehatan Serta Efek Sampingnya - Manfaat Jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak dan sistem saraf.

Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Air Wedang Jahe

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan tapi sebelumnya bahas dulu jenis-jenis jahe . Jahe sendiri pada umumnya memiliki tiga jenis yaitu:

Jahe gajah atau Jahe Badak

Jahe ini disebut jahe gajah karena bentuknya lebih besar dibandingkan dengan jahe kuning jahe putih atau merah Namun rasanya tidak terlalu pedas dibandingkan jahe merah . Daging rimpang jahe gajah biasanya berwarna kuning hingga putih. Jahe ini merupakan jenis jahe yang paling banyak diminati di masyarakat dunia.

Jahe kuning

Jahe kuning ini berukuran rimpang sedang dengan ciri khas akan warnanya kuning . Rasa dan aroma jahe kuning cukup tajam dibanding jahe gajah namun kalah dengan jahe merah . Jahe kuning ini menurutku adalah jenis jahe yang paling  sering dijadikan bumbu masakan dapur orang tua

Jahe merah

Jahe Merah , Nah jenis jahe ini memiliki bentuk  rimpang yang paling kecil dengan kulit warna merah , serat lebih besar dibanding jahe biasa. Jahe ini lah yang rasanya paling pedas dari jenis jahe lainnya . Karena Kandungan minyak atsiri yang tinggi pada jahe merah yang membuat rasa paling pedas sehingga jahe merah ini yang sering digunakan sebagai bahan dasar farmasi, jamu atau obat tradisional.

Manfaat Jahe Sebagai Obat

Jahe Putih

Manfaat jahe merah dan jahe putih sendiri ini menurutku sangat banyak  sekali untuk kesehatan tubuh . Sehingga setiap kali ada obat-obatan tradisional Disitulah pasti akan ditemui yang namanya jahe ini . Berikut kami kumpulkan untuk Anda berbagai macam manfaat jahe merah dan jahe putih untuk kesehatan serta efek sampingya :

Khasiat Jahe 

1. Menghangatkan Tubuh

Manfaat jahe merah dan jahe putih untuk menghangatkan tubuh adalah sudah terkenal sekali . Tanaman jahe ini sering di jadikan minuman untuk penghangat suhu tubuh  seperti air wedang jahe, bandrek, sekoteng dll. Minuman jahe tersebut ampuh untuk menghangat pada tubuh seperti saat cuaca dingin terutama  di malam hari.

2. Melancarkan peredaran darah

Manfaat jahe merah dan jahe putih yang kedua adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.

3. Jahe mengatasi Perut kembung

Ekstrak jahe merah dan jahe putih  bermanfaat bagi yang sering mengalami perut kembung dan nyeri. Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada pencernaan dan iritasi usus. Sehingga jika perut Anda merasa kembung atau masuk angin cobalah buat minuman air wedang jahe yang manfaat air wedang jahe ini bisa mengatasi masalah perut begah/kembung

4. Jahe Mengobati Pusing Kepala

Pusing membuat kepala sakit dan cenut-cenut sehingga jika Anda merasa pusing segera buat air wedang jahe untuk mengobatinya . Karena Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala. Sehingga jahe dapat untuk mengurangi migrain atau sakit kepala

5. Mengatasi Memar dan Rematik

Manfaat jahe merah dan jahe putih dengan kandungan di dalam minyak jahe yang mampu memberikan anti inflamasi, sehingga dapat digunakan untuk meredakan nyeri secara alami akibat benturan atau memar dan gejala penyakit rematik

6. Jahe Untuk Demam dan batuk

seperti manfaat daun serai dan manfaat lengkuas. Cobalah membuat air wedang jahe untuk mengatasi masalah batuk dan demam Anda . Gingerol pada jahe selain melancarkan peredarah darah, juga berkhasiat untuk mengurangi demam dan batuk. Jahe adalah obat alami sehingga lebih aman dibandingkan obat kimia yang ilegal dan berbahaya sehingga berguna untuk batuk dan demam

7. Khasiat Jahe Mengobati  sakit gigi

Khasiat jahe dapat mengatasi sakit gigi Anda . Sakit gigi merupakan sakit yang membuat orang stres karena mau makan apa saja rasanya  tidak enak karena gigi sakit Kandungan jahe yang bersifat antijamur dan antibakteri, dapat mengobati sakit dan nyeri gigi dengan menyedihkan air minuman hangat yang dicampur dengan jahe

8. Khasiat Jahe Mengatasi Nyeri menstruasi 

Manfaat jahe juga berguna bagi wanita yang mengalami nyeri haid atau menstruasi . Anda bisa membuat air minuman jahe yang dicampur dengan gula merah untuk mengurangi rasa kram atau nyeri saat menstrulasi .

Manfaat Jahe Merah dan Jahe Putih Untuk Kesehatan Serta Efek Sampingnya Lainnya 

9. Khasiat Jahe Mencegah perut buncit

Perut Anda buncit ? Perut buncit memang bisa membuat orang tidak percaya diri karena perut buncit itu tadi . Namun tidak perlu khawatir Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin saat perut kosong atau sebelum makan dapat mencegah perut buncit. Karena jahe memiliki khasiat untuk melancarkan metabolisme dan pencernaan yang tentunya  akan mempercepat proses pembakaran kalori untuk mengecilkan perut buncit.

10. Khasiat Jahe Mengatasi morning sickness

Morning sickness dapat diatasi dengan mengkonsumsi ramuan minuman jahe. Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Jahe ini berkhasiat mengobati mual, perut kembung dan rasa ingin muntah pada pagi hari, termasuk pada wanita yang sedang hamil. Namun sebaiknya ibu hamil menggunakan ini perlu konsultasikan lebih lanjut dengan dokter

11. Manfaat Jahe Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat jahe lainnya yaitu untuk jantung Jahe dapat memperlebar pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan darah mengalir menjadi lebih lancar sehingga dapat meringankan kerja jantung dalam memompa darah.

12. Mengobati luka gigitan ular

Jahe dikatakan dapat mengobati luka gigitan ular, namun itu hanya untuk sementara atau pertolongan pertama orangnya perlu cepat untuk dibawa ke rumah sakit . Cara menggunakan pun cukup mudah : tumbuk jahe dan diberi sedikit garam  lalu tempelkan pada bekas luka gigitan ular beracun . Jika terkena gigitan ular pun dalam awal-awal selain diatas juga penderita perlu segera diminumkan air kelapa hijau

13. Manfaat Jahe Untuk Diet

Jahe dapat membakar kalori menjadi panas tubuh dan jahe hanya mengandung sedikit kalori yang baik untuk wanita yang menjalani program diet . Dengan demikian jahe tidak membuat menaikkan berat badan justru baik untuk diet menurunkan berat badan

14. Manfaat jahe untuk otot pegal

Berdasarkan sebuah penelitian mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi jahe secara teratur dan rutin dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit dan otot pegal .

15. Manfaat Jahe untuk wajah berjerawat

Jerawat adalah masalah yang sangat klasik bagi perempuan . Dengan satu bentolan jerawat di kulit wajah sudah pasti membuat panik . Anda perlu mengatasi wajah yang berjerawat itu, untuk membantu dalam mengobati dan mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari, Menurut penelitian di Universitas Maryland Medical Center . Karena jika terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan efek samping seperti mules, iritasi, dan diare.

Baca Juga Khasiat Buah Naga Untuk Kecantikan

16. Khasiat Jahe untuk Obat Mual

Mual merupakan rasa perut yang tidak nyaman dan enak , mual bisa terjadi karena berbagai sebab . Jahe merah ini dipercaya dapat mengatasi mual pada perut . Terlebih bagi orang yang sering dalam perjalanan seperti di mobil atau bus sebaiknya Anda sebelumnya minum air jahe agar tidak mual atau bisa membeli permen jahe yang sering untuk mengatasi mabuk dalam kendaraan . Rempah-rempah yang sering dijadikan bumbu masakan dapur diyakini dapat mengurangi rasa mual

17. Jahe bersifat anti alergi

Alergi biasa terjadi karena makanan seperti udang atau telur .untuk mengobatinya Anda bisa membuat air wedang jahe untuk mengatasi alergi tersebut

18. Khasiat Jahe Mengangkal radikal bebas

Jahe mengandung kandungan antioksidan yang mampu untuk dapat mengatasi efek merusak karena disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.

19. Khasiat Jahe Mengatasi sakit tenggorokkan

Sakit tenggorokan bisa diobati dengan menggunakan jahe Senyawa gingerol pada jahe ini yang berkhasiat sebagai  anti inflamasi yang memberikan perbaikan pada sakit tenggorokan

20. Khasiat Jahe Mengobati Arthritis

Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit arthritis dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

21. Jahe Berguna Memerangi sel kanker

Pada sejumlah studi mengungkapkan bahwa khasiat ekstrak jahe dapat untuk memerangi beragam jenis kanker seperti kanker ovarium dan kanker usus.
Kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe dapat bermanfaat unutk membantu meredam perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.

22. Manfaat Jahe Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normal. Pada sejumlah studi bahwa telah menunjukkan dengan mengkonsumsi jahe secara dapat secara efektif untuk mengurangi penyerapan kolesterol alam darah dan juga hati.

Manfaat Air Wedang Jahe

23.Air Wedang Jahe bermanfaat untuk pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.
24. Air Wedang Jahe biasa digunakan digunakan sebagai penyegar nafas alami.
25. Manfaat Air Wedang Jahe dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
26. Khasiat Air Wedang Jahe Mencegah Kanker Usus
27. Manfaat Air Wedang Jahe Mengatasi gangguan seksual.
28. Manfaat Air Wedang Jahe mengatasi Mual dan muntah usai operasi.
29. Minum Wedang jahe dalam air hangat akan meredakan kelelahan.
30. Sari jahe segar digunakan untuk mengobati luka bakar dalam beberapa kasus.

Efek Samping Jahe

Manfaat jahe memang banyak namun harus Anda ketahui akan efek sampingnya , ibu hamil atau menyusui, penderita diabetes, orang yang memiliki gangguan pendarahan dan organ hati disarankan untuk berhati-hati untuk tidak mengkonsumsi jahe secara berlebihan .

"Efek samping jahe" yang paling umum di antaranya adalah mulas, diare, dan iritasi mulut.

Konsumsi jahe tidak dianjurkan untuk orang dengan masalah batu empedu karena ramuan ini dapat meningkatkan produksi empedu.

Wanita hamil lebih baik untuk menghindari jahe karena ramuan ini dapat menyebabkan kontraksi rahim. Ibu menyusui juga harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengkonsumsi jahe.

Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan.

Itulah Manfaat Jahe Merah dan Jahe Putih Untuk Kesehatan Serta Efek Sampingnya . Semoga Bermanfaat 

Read More

20 Manfaat Bawang Putih Untuk Wajah Kecantikan, Jerawat, Pria dan Cara Mengkonsumsi

loading...

Manfaat bawang putih untuk kesehatan pria, wajah jerawat dan cara mengkonsumsi bawang putih - Bawang putih adalah jenis umbian dari genus allium yang berasal dari asia tengah. bawang putih memiliki merupakan bumbu masakan yang sudah tidak asing lagi ditelinga kita. bawang putih memiliki senyawa utama yang disebut alicin yang membuatnya berasa pedas dan memiliki aroma yang tajam

Bawang putih walaupun mempunyai bau yang tajam namun memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh. . Bawang putih sudah lama digunakan untuk pengobatan dan bumbu masakan. Cara mengolah bawang putih untuk obat pun banyak ada yang dikunyah mentah ada yang dijus dll

Manfaat Bawang Putih

Bawang Putih

Berikut manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan, kecantikan, pria, jerawat dsb. Bawang  sendiri ada beberapa jenis yaitu bawang putih, bawang merah, bawang lanang namun disini kita bhasa bawang putih dahulu yaitu:

• Bawang Putih Memiliki Sifat Anti Kanker

Manfaat Bawang putih yang pertama adalah bawang putih adalah makanan yang mempunyai sifat anti kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya di dunia. Jika sudah parah pengobatannya cukup sulit. sehingga sebaiknya mencegah terjadinya penyakit kanker ketimbang mengobati. 

Bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif yang berfungsi menangkal terjadinya pertumbuhan kanker. senyawa PhiP bentuk dari amina heterosikli yang berpotensi menumbuhkan penyakit kanker payudara pada wanita dihambat perkembangannya oleh zat diallyl  sulfida dan diubah menjadi karsinogen

• Bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol

Khasiat bawang putih yang kedua adalah bawang putih dapat menurunkan dan mengurangi tingkat kolesterol dalam badan. Senyawa allicin bawang putih memiliki manfaat mencegah kolesterol jahat

Kolesterol sendiri ada 2 jenis yaitu kolesterol baik HDL dan kolesterol buruk LDL. Nah senyawa allicin pada bawang putih tersebutlah yang mencegah bertambahnya kolesterol jahat( LDL ) tanpa memiliki efek samping terhadap kolesterol baik ( HDL ). Cara mengkonsumsi bawang putih untuk kolesterol yang paling baik adalah dengan mengunyah bawang putih mentah ada juga yg direbus.

• bawang putih dapat menurunkan tekanan darah tinggi

manfaat bawang putih yang ketiga yaitu bawang putih dapat mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi adalah gangguan yang biasanya berawal dari gangguan jantung

Nah kandungan allicin dan antioksidan bawang putih mempunyai khasiat dalam menurunkan tingkat tekanan darah tinggi. Cara kerja senyawa tsb adalah dengat melancarkan peredaran darah dan juga menyehatkan arteri. Makan bawang putih mentah bikin jantung sehat

• Bawang putih menyehatkan mata

Manfaat bawang putih yang keempat adlah bawang bawang putih berfungsi membuat mata kita sehat. Bawang putih kaya akan selenium, quercetin dan vitamin C yang mampu mengobati infeksi mata dan pembengkakkan

• Bawang putih mengobati batuk dan flu

khasiat bawang putih yang kelima adalah bawang putih dapat mengatasi dan mengobati flu  dan batuk. dalam ondisi cuaca yang tidak menentu dapat terjadi batuk dan flu yang menyerang tubuh. 

Bawang putih memiliki sifat anti mikroba dan anti bakteri yang berfungsi melawan virus dan bakteri penyebab flu dan batuk.

• Bawang putih mengobati sinusitis

Manfaat bawang putih yang keenam adalah bawang putih berguna dalam mengobati penyakit sinusitis. Sinusitis merupakan penyakit yang terjadi karena penyumbatan dan infeksi pada rongga hidung sehingga membuat hidung mampet.

Bawang putih dengan kandungan anti bakteri dan anti mikrobanya dapat mengurangi infeksi atau peradangan dalam hidung dan melegakan hidung. tidak hanya itu saja bawang putih juga bisa mengurangi sakit kepala karena sinusitis

• Bawang putih mengatasi sakit gigi

Pernahkah anda mengalami yang namanya sakit gigi. Sakit gigi merupakan sakit yang sangat membuat mood orang berantakan. karena dengan sakit gigi membuat kita malas memakan makanan karena gigi sakit. 

Nah, bawang putih memiliki sifat anti bakteri yang bermanfaat mengobati sakit gigi anda. Caranya adalah cobalah menggigit atau mengunyah bawang putih mentah pada daerah gigi yang mengalami sakit

baca juga Manfaat Kunyit

• Bawang putih dapat mengobati infeksi paru-paru

Manfaat bawang putih yang kedelapan adlah bawang mengatasi infeksi saluran pernafasan dan paru-paru. Peradangan pada paru-paru dan saluran pernafasan biasanya terjadi karena menumpuknya bekteri pada paru-paru dan saluran nafas.

Sifat anti bakteri pada bawang putih memiliki manfaat membasmi kuman dan bakteri yang menyebabkan infesi paru-paru dan asma. konsumsilah secara rutin 2 siung bawang putih dalam mengobati paru-paru infeksi agar hasilnya maksimal

• Bawang putih mencegah penyakit alzheimer

Manfaay bawang putih yang kesembilan yaitu bawang putih dapat mencegah terjadinya penyakit alzheimer. Dengan kandungan anti oksidan yang tinggi, bawang putih mampu mencegah penyakit alzheimer dengan melindungi kerusakan oksidatif sehingga penyakit alzheimer tidak jadi menyerang.

• Bawang putih meningkatkan sistem kekebalan tubuh

manfaat bawang putih yang kesepuluh adalah bawang putih bermanfaat dalam meningkatkan imun dan kekebalan tubuh. kekebalan tubuh yang turun dan menipis dapat memicu terjadinya penyakit sehingga dengan mengkonsumsi bawang putih dapat menambah imun tubuh dalam mencegah dan mengobati penyakit.

• Bawang putih mengatasi kutil

manfaat bawang putih yang kesebelas adalah bawang putih dapat mengatasi yang namnya kutuil. kutil dapat dihilangkan dengan menumbuk sampai halus bawang putih mentah lalu tempelkan pada kutil dan balut dengan kain

• manfaat bawang putih untuk diet

Khaisat bawang putih yang kedua belas adalah bawang putih menurunkan berat badan. Dengan lancarnya metabolisme tubuh karena bawang putih dapat mengontrol penambahan berat badan dengan menambah pola makan yang sehat menurunkan berat badan secara cepat tidaklah mustahil didapatkan

• Bawang putih untuk menghilangkan bekas luka

Khasiat bawang putih mentah yang ketigabelas adalah bawang putih dapat menghilangkan bekas luka. Bekas luka dapat diatasi dengan menumbuk halu bawang putih mentah dan campurkan dengan minyak zaitun lalu oleskan pada bekas luka

• Bawang Putih untuk gatal kaki

Manfaat bawang putih yang keempatbelas adalah bawang putih dapat mengatasi gatal-gatal pada kaki. Kaki yang gatal tentu membuat kita tidak nyaman. Atasilah dengan menumbuk bawang putih lalu masukkan dalam air hangat lalu rendam kaki yang mengalami gatal

Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

• Bawang putih meningkatkan libido pria

Manfaat bawang putih yang ketigabelas yaitu bawang putih dapat menambah gairah pria dalam hal seksualitas. Karena apa? karena bawang putih dengan kandungan allicinnya ternyata dapat melancarkan darah pada organ seksual pada pria, shingga dengan lancarnya perdearan darah dalam organ pria kegiatan biologisitas manusia tidak terganggu.

• Bawang Putih mengobati sakit tenggorokan

Manfaat bawang putih yang keempatbelas yaitu bawang puti mampu mengobati radang tenggorokan. Bawang putih dengan sifat anti bakterinya menangkal bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan

• Bawang putih untuk detoksifikasi

Manfaat bawang putih yang kelima belas adalah bawang putih dapat membuang racun yang menumpuk dalam tubuh. Racun yang menumpuk dalam tubuh sangat berbahya karena dapat menambah potensi terjadinnya serangan penyakit.

Bawang putih dengan antioksidannya dapat membuang racun dalam tubuh yang menyebabkan masalah pada tubuh

• Manfaat bawang putih untuk telinga

Telinga dapat menumpuk kotoran sehingga harus dibersihkan. ternyata bawang putih dapat membersihkan telinga. Caranya adalah memotong bawang putih sesuaikan dengan lubang telinga dam masukkan ke telinga. Namun cara ini harus hati-hati. 

Bawang putih mengandung zat fosfor yang bisa membersihkan kuman pada telinga

Manfaat Bawang Putih Untuk Kecantikan dan Jerawat

ada beberapa manfaat dan khasiat bawang putih bagi kecantikan wanita yaitu:

• Bawang putih dapat mengobati jerawat

Khasiat bawang putih untuk wajah ternyata dapat mengatasi jerawat yang muncul pada wajah. Caranya adalah tumbuk hingga halus 1 siung bawang putih lalu usap pada wajah yang terkena jerawat

• Bawang putih Dapat Menyehatkan rambut

Manfaat bawang putih ternyata dapat membuat rambut sehat dan menumpas ketombe yang muncul. Sehingga dengan itu rambut menjadi sehat tidak berketombe dan gatal

Cara Mengkonsumsi Bawang Putih

Teryata memakan dan mengkonsumsi bawang putih mentah lebih berkhasiat ketimbang jika sudah di masak. Sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur, karena khasiat bawang putih sebelum tidur sangat baik untuk kesehatan tubuh, memang rasanya sangat tidak enak. Namun yang perlu diketahui adalah jika anda menjadikan bawang putih sebagai obat konsultasikanlah dahulu dengan dokter anda karena efek samping bawang putih dapat bereaksi seperti obat-obatan untuk mengencerkan darah.

Read More

Wow! Inilah Khasiat Makan BAWANG PUTIH Sebelum Tidur dan Cara Mengkonsumsinya

loading...

Khasiat makan bawang putih sebelum tidur - Mengkonsumsi bawang putih sebelum tidur mempunyai banyak manfaat khasiat bagi kesehatan tubuh. Bawang putih merupakan bumbu dapur yang biasa digunakan untuk bumbu dalam masakan sehari-hari taka hanya buat bumbu saja manfaat bawang putih 

Khasiat Makan Bawang Putih Sebelum Tidur

Manfaat Makan Bawang Putih

Bawang putih memiliki manfaat jika kita mengkonsumsinya sebelum tidur. inilah beberapa manfaat makan bawang putih sebelum tidur yang harus kamu ketahui:

• Mencegah Penyakit Kanker

Kanker adalah penyakit yang bahaya bagi kesehatan tubuh. dan merupakan salah satu yang banyak merenggut nyawa. 

bawang putih mengandung senyawa anti kanker sehingga jika anda mengkonsumsinya sebelum tidur bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker usus dan juga kanker perut

• Mengurangi Kadar Kolesterol jahat

Manfaat bawang putih sebelum tidur yang kedua adalah untuk menurunkan kolesterol. Kolesterol banyak dialami orang yang kurang menjaga pola makan yang sehat.

Kolesterol biasa dialami orang yang suka makan makanan berminyak dan lemak jenuh yang tinggi. Sehingga jika ingin menurunkan kolesterol tentu dibarengi dengan menjaga pola makan sehat agar bebas dari penyakit kolesterol

Mengkonsumsi bawang putih sebelum tidur ternyata dapat mengurangi tingkat kolsterol jahat dalam tubuh. Selain bawang putih adalah obat herbal alami sehingga anda tak perlu khawatir akan efek samping bawang putih

• Mengurangi Sakit Lambung

Lambung yang bermasalah biasanya gasnya sangat tinggi didalam perut. Nah manfaat bawang putih ini mampu mengurangi gas dalam lambung sehingga memberikan efek samping yang bagu bagi orang yang memiliki kelebihan gas dalam perut

• Mengobati batuk dan flu

Batuk dialami karena virus atau bakteri. Bawang putih sudah terkenal akan kandungan anti bakterinya sehingga bawang putih mampu meringankan bahkan menyembuhkan flu dan batuk

• Mengobati Jamur Pada Kaki

Makanlah bawang putih sebelum tidur untuk mengatasi jamur pada kaki yang mengganggu dan membuat kita tidak nyaman

Makan Bawang Putih Mentah

Berapa banyak makan bawang putih sehari? Dosis makan bawang putih mentah?

itu tergantung tubuh kita. Namun sebaiknya jangan berlebihan dalam memakan bawang putih. 1-2 siung bawang putih sudah cukup

itulah beberapa Manfaat khasiat makan bawang putih sebelum tidur

Read More

13 Manfaat Daun Serai dan Cara Mengolahnya Untuk Menurunkan berat Badan, Kecantikan (Efek Samping)

loading...

Manfaat daun serai dan cara mengolahnya untuk menurunkan berat badan - Daun serai atau sereh adalah tanaman yang biasa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur masakan rumah. Daun serai memilik manfaat sebagai penambah wangi masakan/makanan yang diolah

Manfaat Daun Serai dan Cara Mengolah

Rebusan Daun Serai

1. Serai untuk Gangguan Pernapasan

Manfaat daun serai yang pertama adalah daun seari sangat baik untuk pernafasan yang terganggu. Serai mengandung antimikroba, antibakteri dan juga jumlah yang cukup dari vitamin C yang membuat ramuan ini bahan yang efektif dalam mengobati gangguan pernapasan.

Serai sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pernafasan seperti pilek, batuk, hidung tersumbat dan asma bronkial.

Dalam pengobatan herbal dan alami anda bisa menambahkan kayu manis dan jahe akan membantu untuk memberikan manfaat yang lebih banyak.

Kayu manis mengandung ampuh antibakteri, anti-inflamasi dan juga alami ekspektoran.

Jahe membantu untuk menyembuhkan tubuh lebih cepat dan bahkan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.
Cara mengolah daun serai untuk masalah pernafasan
Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Serai - 2 Batang
2. Jahe - 1 ruas jari 
3. Kayu manis Bubuk - 1 sdt
4. Air - 1 Cangkir
5. Madu - 1 sdt
6. Saringan

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

1. Ambil panci dan letakkan di atas api.
2. Kemudian tambahkan 1 cangkir air ke dalam panci.
3. Kemudian kupas dan iris jahe potong dan tambahkan ke dalam air mendidih.
4. Kemudian tambahkan bubuk kayu manis dan serai ke dalam air mendidih dan biarkan air mendidih selama 10 menit.
5. Kemudian setelah matang
6. Tuangkan teh ke dalam cangkir dan tambahkan madu, aduk rata.
7. minuman Rebusan daun serai siap dinikmati.

Proses ini harus diulang tiga kali sehari selama 2-3 hari atau sampai gejala gangguan pernapasan telah benar-benar mereda.

2. Manfaat daun serai untuk kolesterol

manfaat daun serai yang kedua adalah untuk kolesterol seperti manfaat lengkuas .Serai mengandung anti-hiperkolesterolemia dan anti-hiperlipidemia sifat yang mendukung kadar kolesterol yang sehat dalam darah. Hal ini terbukti bahwa termasuk serai dalam diet telah memberikan hasil positif dalam mempertahankan tingkat yang sehat dari trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Selain itu, serai bahkan bermanfaat dalam mencegah akumulasi lipid dalam pembuluh darah dan meningkatkan terhalang aliran darah di arteri. Jadi, manfaat daun serai ini juga bermanfaat untuk gangguan jantung seperti aterosklerosis yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol.

Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Serai Batang - 4 batang
2. Gula atau Madu - Opsional - 4 sdt
3. Jahe - Iris ¼ Inch
4. Air 1 liter
5. Teko
6. Saringan
7. Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Pertama ambil panci besar dan meletakkannya di kompor.

1. Kemudian tambahkan 1 liter air ke dalam panci dan biarkan mendidih.
2. Kemudian membersihkan batang serai air putih dan buang bagian hijau dari serai sebagai dalam teh ini hanya bagian putih dari serai ini berguna.
3. Kemudian menghancurkan batang serai dan jahe dengan ulekan dan masukan ke panci
4. Kemudian tuangkan air mendidih di atas batang serai dalam panci dan rebus.
5. Memungkinkan batang serai dan jahe hingga curam dalam air mendidih selama 5 menit.
6. Kemudian tuangkan rebusan daun serai dan jahe ke dalam gelas dan tambahkan 1 sdt gula 1 sdt madu sesuai selera (opsional)
7. Minuman aromatik ini teh sereh hangat untuk hasil terbaik.

Proses ini harus diulang sekali setiap hari untuk menurunkan kadar kolesterol secara substansial.

3. Mencegah Kanker dengan Sereh

Manfaat daun serai yang ketiga yaitu daun serai adalah tanaman obat anti kanker. Serai diketahui memiliki sifat anti-kanker dan antioksidan properti yang disebut sebagai citral. Komponen ini memberikan serai yang khas aroma lemon dan properti ini menyebabkan apoptosis atau bunuh diri sel.

Bahkan, para peneliti telah membuktikan bahwa serai bertindak sebagai pengobatan kemoterapi dengan membunuh sel-sel kanker dalam tubuh, dan dalam waktu dekat minyak sereh dapat digunakan sebagai cara yang efektif dan murah untuk mengobati kanker.

Minyak sereh ini bahkan dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk membunuh sel kanker usus besar, promyelocytic leukemia sel-sel dan sel-sel neuroblastoma oleh apoptosis aksi sehat sementara meninggalkan sel-sel normal terluka dalam tubuh.

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Dianjurkan untuk minum setidaknya 8 gelas direndam teh sereh di hari terutama untuk pasien yang menjalani radiasi dan kemoterapi untuk pengobatan kanker.
Satu bahkan dapat asupan ekstrak sereh dengan makanan atau dalam bentuk kapsul untuk mengobati kanker.

4. Mengobati Gejala Demam Virus dengan Sereh
Di antara berbagai manfaat kesehatan dari Serai, salah satu manfaat adalah bahwa hal itu membantu untuk mengurangi demam atau bahkan demam virus dengan mudah dan untuk kualitas ini juga disebut sebagai demam rumput. Ramuan ini mengandung antipiretik dan efek yg mengeluarkan keringat yang menginduksi berkeringat untuk menyembuhkan demam secara efektif.

Metode - 1 Serai Minum
Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Daun serai - 10 Nos
2. Jahe - 1 Slice
3. Gula - 1 sdt
4. Air 2 Gelas
5. Saringan

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

1. Ambil panci dan meletakkannya di panas.
2. Kemudian tambahkan 2 gelas air dan biarkan hingga mendidih.
3. Kemudian tambahkan daun serai, gula, dan jahe iris ke dalam air mendidih dan biarkan curam selama 5 menit.
4. Kemudian menghapus teh sereh dari panas dan saring daun dan jahe iris.
5. Minum 1 cangkir hangat teh serai segera untuk mengurangi demam.

Proses ini harus diulang setiap 8 jam sampai demam telah benar-benar mereda.
Metode - 2 Efektif Serai paste
Serai kaya akan vitamin C, zat besi dan bahkan mengandung sifat antibakteri yang kuat yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati gejala pilek dan flu.

Bersama dengan serai menambahkan cengkeh, kayu manis, bubuk kunyit dan susu merupakan obat rumah yang sangat baik untuk meringankan gejala pilek dan flu.

Cengkeh membantu mengurangi demam dan membantu untuk mengobati gejala flu dengan mudah.

Kayu manis menginduksi keringat untuk memerangi flu dan sifat anti-bakteri yang membantu untuk mengobati dingin.

Kunyit mengandung ampuh antimikroba dan antivirus yang memiliki efek langsung pada mengobati gejala pilek dan flu.

Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Daun serai - 1 untuk 2 Nos
2. Cengkeh - 2 ke 3 Nos
3. Kayu manis Bubuk- ¼ sdt
4. Kunyit Bubuk- ½ sdt
5. Susu 1 Gelas
6. Saringan

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

1. Ambil panci dan meletakkannya di panas.
2. Kemudian tambahkan susu ke dalam panci dan tambahkan cengkeh, kayu manis bubuk, serai dan kunyit bubuk.
3. Aduk rata dan biarkan hingga mendidih selama 5 menit pada panas rendah.
4. Kemudian saring susu dan tuangkan sereh dan rempah-rempah dicampur susu ke dalam cangkir.
5. Minuman ini sereh diinfus susu hangat untuk bantuan instan.

Proses ini dapat diulang dua kali sehari untuk memerangi tanda-tanda dari dingin dan flu dengan mudah.

5. Tidur nyenyak dan Mengobati Insomnia dengan Sereh

Manfaat daun sereh yang kelima adalah untul mengobati insomnia. Serai sangat bermanfaat dalam mengobati insomnia sebagai ramuan ini membantu untuk mengendurkan otot-otot dan saraf di dalam tubuh sehingga menginduksi tidur nyenyak.

Menurut penelitian yang telah membuktikan bahwa teh sereh memiliki obat penenang dan hipnotis sifat yang meningkatkan durasi dan kualitas tidur.

Selain itu, serai bahkan pengobatan yang efektif untuk mengurangi tingkat stres yang lagi bermanfaat untuk insomnia.

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Minum secangkir teh sereh sebelum tidur untuk memastikan tidur nyenyak dan untuk mengatur pola tidur untuk mengobati insomnia.

6. Mengobati Gangguan Perut dengan Sereh

Manfaat daun serai yang keenam yaitu daun serai sangat baik untuk gangguan perut seperti lambung, maag, gerd dll. Serai mengandung antimikroba dan antibakteri senyawa yang membantu untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh berbagai patogen seperti helicobacter pylori dan E Coli. Dengan demikian, serai membantu untuk mengobati pencernaan atau gangguan lambung seperti tukak lambung merangsang fungsi usus dan meningkatkan fungsi pencernaan.

Serai bahkan mengandung properti anti-inflamasi yang bermanfaat dalam mengobati luka radang usus, diare, mulas, sakit perut, mual, kembung, perut kembung, muntah, dan sembelit.

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Minum 1 cangkir teh serai sehari sekali secara teratur untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah gangguan perut.

7. Mencegah dan Mengobati Sakit dengan Sereh

Manfaat daun serai yang ketujuh adalah daun serai untuk mengobati berbagai penyakit. Serai mengandung anti-inflamasi yang kuat dan sifat menghilangkan rasa sakit. Senyawa ini sereh menekan aktivitas cyclooxyenase-2 yang merupakan enzim yang menyebabkan peradangan dan nyeri.

Jadi, ini citrusy herbal meredakan dan melemaskan otot-otot untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri yang disebabkan oleh radang sendi, nyeri sendi, asam urat, rematik dan osteoarthritis.

Hal-hal yang anda butuhkan:

Minyak Sereh - 10 Tetes
Garam - 1 sdm
Minyak kelapa - 1 sdm
Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Pertama ambil mangkuk dan tambahkan 10 tetes minyak sereh.
Kemudian tambahkan garam Epsom dan minyak kelapa menjadi minyak sereh.
Aduk rata dan oleskan campuran ini ke seluruh tubuh, kemudian pijat dengan gerakan melingkar selama 2 sampai 3 menit.
Kemudian bilas dengan air hangat dan tepuk kulit kering.
Proses ini harus diulang sekali sehari secara teratur untuk bantuan dari rasa sakit dan nyeri.

Manfaat daun serai untuk kulit / kecantikan

Ternyata daun serai baik untuk kesehatan kulit wajah? daun serai berkerja dalam mensirkulasi darah sehingga membuat lancarnya aliran darah. darah yang lancar membuat kulit sehat dan kencang sehingga bebas dari keriputan kulit wajah. anda cukup meminum rebusan dun serai untuk kulit sehatdan  memperlambat penuaan dini pada kulit

8. Menyingkirkan Infeksi dengan Sereh

Manfaat daun serai yang kedelapan adalah daun serai merupakan tanaman obat anti infeksi. Serai mengandung antimikroba, antibakteri dan antijamur.

Sifat ini sangat efektif dalam mengobati infeksi dermatologis seperti ragi, kaki atlet, kudis, infeksi saluran kemih dan infeksi jamur. Sifat menguntungkan dari serai menghambat pertumbuhan patogen untuk mengobati berbagai infeksi.

Hal-hal yang anda butuhkan:

Minyak Sereh - 2 Tetes
Minyak kelapa - 15 sampai 20 Tetes
Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Ambil mangkuk kecil dan tambahkan 2 tetes minyak sereh.
Kemudian campurkan dalam 15 sampai 20 tetes minyak kelapa ke dalam minyak sereh.
Aduk rata dan oleskan minyak ini pada kulit infeksi.
Proses ini harus diulang dua kali sehari untuk menyembuhkan luka dan infeksi kulit lebih cepat.

9. Meningkatkan Sistem Kekebalan tubuh anda dengan Sereh

Manfaat daun serai yang kesembilan yaitu daun serai mampu meningkatkan siistem imun tubuh. Serai bermanfaat dalam memulihkan operasi dari sistem-sistem vital dalam tubuh seperti pernapasan, pencernaan, sistem saraf dan ekskresi.

Ini menakjubkan ramuan pembantu tubuh dalam penyerapan nutrisi dan memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.

Sifat antioksidan hadir dalam sereh dapat membantu untuk melindungi sel darah putih dari radikal bebas. Konsumsi secara teratur serai meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah tubuh dari penyakit dan infeksi.

Hal-hal yang anda butuhkan:

Serai Daun - 1 2 Nos
Rosemary Setangkai - 1 Nos
Air - 1 untuk 2 Gelas
Teh Pot
Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Pertama membawa 1 sampai 2 cangkir air mendidih.
Kemudian mengisi teko dengan rosemary dan daun serai.
Tuangkan air mendidih di atas bumbu-bumbu dalam teko.
Memungkinkan herbal untuk curam dalam air mendidih selama sekitar 5 menit.
Terus menyeruput teh sepanjang hari dan ketika teh selesai menambahkan lebih banyak air mendidih di atas bumbu.
Proses ini dapat diulang-ulang sepanjang hari untuk meningkatkan kekebalan sebagai rutinitas sehari-hari.

10. Pengobatan alami untuk Diabetes Tipe-2 dengan Sereh

Manfaat daun serai yang kesepulu ternyata daun serai dapat mengobati diabetes. Salah satu manfaat kesehatan utama dari serai untuk mengobati Diabetes Tipe-2.

Ramuan ini mengandung hipoglikemik dan hipolipidemik efek. Sifat ini telah terbukti untuk membantu dalam mempertahankan jumlah glukosa, lipoprotein, dan kolesterol dalam tubuh.

Pada kenyataannya, serai bahkan membantu untuk mempertahankan tingkat optimal dari insulin dalam darah dan bahkan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.

Hal-hal yang anda butuhkan

1. Minyak sereh - 3 sampai 5 Tetes
2. Minyak ketumbar - 3 sampai 5 Tetes
3. Minyak kayu manis - 3 sampai 5 Tetes
4. Air - 12 oz

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Mengambil air di kaca besar dan tambahkan minyak sereh, minyak ketumbar, dan kayu manis minyak ke dalam air.
Aduk rata dan minum campuran ini segera.
Proses ini harus diulang 2 sampai 3 kali sehari untuk mengobati diabetes tipe-2 dan mempertahankan kadar glukosa.

11. Manfaat daun serai untuk menurunkan berat badan

Manfaat daun serai yang kesebelas yaitu daun serai naik untuk orang yang kegemukan. Serai adalah herbal yang efektif untuk meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar kalori dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh. Ramuan ini adalah diuretik yang membantu untuk flush air yang berlebihan dari tubuh untuk membuang racun dan kelebihan lemak.

Citral hadir di serai bahkan terbukti menguntungkan untuk mencegah akumulasi lemak perut dan mempromosikan penggunaan energi yang tersimpan dengan demikian memerangi obesitas.

Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Serai Batang - 3 Besar Nos
2. Gula atau Madu - 3 sdt
3. Air 4 Gelas
4. Es Batu - 2 ke 3 Nos
5. Saringan

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

1. Pertama membersihkan dan mencuci batang serai secara menyeluruh dengan air biasa.
2. Kemudian memotong batang serai potong 1 inci.
3. Kemudian mengambil panci dan meletakkannya di panas.
4. Kemudian tuangkan air ke dalam panci dan biarkan mendidih dengan api lambat.
5. Kemudian tambahkan cincang batang serai ke dalam air.
6. Kemudian ketika air mulai mendidih, kecilkan api ke rendah pengaturan dan tutup panci dengan tutupnya.
7. Memungkinkan serai diresapi air mendidih selama 1 ½ jam atau sampai air mengental dan berubah menjadi kehijauan.
8. Kemudian hapus panci dari panas dan tambahkan gula atau madu dan aduk sampai gula larut dengan baik.
9. Kemudian saring jus serai dan biarkan dingin ke suhu kamar.
10. Tuangkan jus ke dalam gelas, tambahkan es batu dan menikmati ini sereh jus.

Proses ini dapat diulang sebelum makan untuk menekan nafsu makan dan setelah makan untuk meningkatkan fungsi pencernaan sehari-hari, sampai berat badan yang diinginkan hasil yang telah dicapai.

12. Mengurangi Bau Badan dengan Serai

Manfaat daun serai untuk bau badan. Ya, ini mungkin terdengar benar-benar gila tapi serai benar-benar dapat membantu anda mencium bau yang lebih baik!

Harum komponen kimia yang disebut citral di serai yang merupakan antimikroba dan antibakteri properti. Khasiat serai bantuan untuk menghancurkan mikroorganisme dan flushes keluar bahan beracun dari dalam tubuh untuk mencegah bau badan.

Ini lemon herbal bahkan obat yang sangat baik untuk mengontrol keringat berlebihan untuk menjaga kebersihan pribadi.

Hal-hal yang anda butuhkan:

1. Minyak Sereh - 10 Tetes
2. Minyak Lavender - 15 sampai 20 Tetes
3. Soda kue- ¼ Cangkir
4. Kaca Botol dengan mulut lebar
5. Sendok

Hal-hal yang perlu anda lakukan:

Pertama ambil segelas botol dan tambahkan baking soda.
Kemudian tambahkan 10 tetes minyak sereh, dan 15 sampai 20 tetes minyak lavender pada baking soda.
Tutup dan kocok dengan baik.
Lalu buka tutupnya dan mencium baunya, jika anda menginginkan aroma yang kuat, anda dapat menambahkan minyak esensial ke baking soda.
Kemudian ketika aroma yang diinginkan tercapai tambahkan satu sendok dan tutup.
Untuk penggunaan setelah mandi mengambil sesendok DIY ini sereh dan lavender deodoran ke telapak tangan dan tepukan itu ke ketiak.
Pat sampai bubuk tidak lagi terlihat, pastikan untuk tidak menggosok pada kulit dan tepuk itu.
Selalu kocok botol dengan baik setiap waktu sebelum penggunaan.
Proses ini dapat diulang dua kali sehari setelah mandi untuk mencegah bau badan dan merasa segar secara alami.
baca juga Manfaat Bawang Putih
Manfaat Daun Sirih
Manfaat Daun Pepaya

13. Manfaat daun serai untuk mengusir nyamuk

Khasiat daun serai juga bisa untuk mengusir nyamuk. Nyamuk yang menganggu dan sering menggigit dan bikin gatala ternyata dapat diatasi dengan daun serai/sereh ? kenapa?

Daun serai memiliki minyak yang disebut minyak atsiri dan sitronela yang mampu mengusir nyamuk. Sehingga nyamuk jadi pergi jika ada daun serai

itulah 13 manfaat daun serai dan cara mengolahnya untuk menurunkan berat badan, kecantikan dll semoga bermanfaat

 hasil yang terbaik.

Read More

11 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Rambut, Pria, Payudara dan Cara Mengkonsumsinya

loading...

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan wajah, rambut, pria, payudara dan cara mengkonsumsi minyak zaitun dll - minyak zaitun adalah minyak yang berasal dari pohon zaitun yang sering dijumpai di timur tengah. Minyak zaitun ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan

Manfaat minyak zaitun memang sudah tak diragukan lagi. Sampai-sampai disebutkan dalam Al-Qur'an minyak zaitun ini selain buah tin. Lalu apa saja manfaat minyak zaitun ini . berikut khasiat minyak zaitun untuk kecantikan wajah, rambut pria, payudara dan cara menggunakan minyak zaitun dll yang kami kutip dari situs healthline(dot)com

Manfaat Minyak Zaitun

Minyak Zaitun

1. Minyak zaitun Kaya akan Lemak tak jenuh Tunggal yang Sehat

Minyak zaitun merupakan minyak alami yang diekstrak dari buah zaitun, lemak buah dari pohon zaitun.

Sekitar 24% dari minyak adalah lemak jenuh dan omega-6 dan omega-3 asam lemak.

Tapi dominan (73%) asam lemak dalam minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal yang disebut asam oleat, yang sangat sehat.

Asam oleat ini dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan, dan mungkin memiliki efek menguntungkan pada gen yang terkait dengan kanker.

Lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun extra virgin juga cukup tahan terhadap panas yang tinggi, membuatnya menjadi pilihan yang sehat untuk memasak.

2. Minyak zaitun Mengandung Sejumlah Besar Antioksidan

Minyak zaitun Extra virgin cukup bergizi.

Selain dari asam lemak yang bermanfaat, berisi jumlah yang sederhana dari Vitamin E dan K.

Tetapi minyak zaitun juga sarat dengan antioksidan kuat.

Antioksidan ini secara biologis aktif dan dapat membantu melawan penyakit serius.

Ini termasuk antioksidan yang dapat melawan peradangan dan membantu mencegah kolesterol dalam darah kita menjadi teroksidasi, baik langkah-langkah penting di tengah proses penyakit.
INTINYA:
Minyak zaitun Extra virgin yang sarat dengan antioksidan, beberapa di antaranya memiliki efek biologis yang kuat.

3. Minyak Zaitun Memiliki Kuat Sifat Anti-Inflamasi

Peradangan kronis ini diduga menjadi salah satu pembalap terkemuka dari banyak penyakit.

Ini termasuk kanker, penyakit jantung, sindrom metabolik, diabetes, Alzheimer, arthritis dan bahkan obesitas.

Minyak zaitun dapat mengurangi peradangan, yang mungkin menjadi salah satu alasan utama untuk manfaat kesehatan.

Utama efek anti-inflamasi yang dimediasi oleh antioksidan. Kunci di antara mereka adalah oleocanthal, yang telah terbukti untuk bekerja sama dengan ibuprofen, obat anti-inflamasi.

Beberapa ilmuwan memperkirakan bahwa oleocanthal dalam 50 ml (3.4 sendok makan) minyak zaitun extra virgin memiliki efektivitas yang sama seperti 10% dari dosis dewasa ibuprofen.

Ada juga studi yang menunjukkan bahwa asam oleat sendiri, utama asam lemak dalam minyak zaitun, dapat mengurangi tingkat penting penanda inflamasi seperti CRP (2, 3).

Satu studi juga menunjukkan bahwa minyak zaitun antioksidan dapat menghambat beberapa gen dan protein yang mendorong peradangan.

INTINYA:
Minyak zaitun mengandung nutrisi yang dapat melawan peradangan. Ini termasuk asam oleat, serta antioksidan oleocanthal.
baca juga Manfaat Daun Serai

4. Minyak Zaitun Dapat Membantu Mencegah Stroke

Stroke disebabkan oleh gangguan aliran darah ke otak, baik karena bekuan darah atau perdarahan.

Di negara-negara maju, stroke adalah penyebab paling umum kedua kematian setelah penyakit jantung .

Hubungan antara minyak zaitun dan risiko stroke telah dipelajari secara ekstensif.

Besar review studi yang mencakup lebih dari 841,000 mata pelajaran yang menemukan bahwa minyak zaitun adalah satu-satunya sumber lemak tak jenuh tunggal yang terkait dengan penurunan risiko stroke dan penyakit jantung.

Temuan ini didukung oleh tinjauan studi, satu ini dengan 140,000 peserta. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun jauh lebih rendah risiko stroke.

INTINYA:
Ada sejumlah besar penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi minyak zaitun memiliki risiko jauh lebih rendah terkena stroke, kedua pembunuh terbesar di negara-negara maju.

5. Minyak Zaitun Adalah Pelindung Terhadap Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah penyebab paling umum kematian di dunia.

Studi observasional yang dilakukan beberapa dekade yang lalu menunjukkan bahwa penyakit jantung adalah langka di sekitar Laut Mediterania.

Hal ini menyebabkan penelitian yang luas pada diet Mediterania, yang sekarang telah terbukti secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung.

Minyak zaitun Extra virgin adalah salah satu fitur kunci dari diet ini, dan melindungi terhadap penyakit jantung melalui berbagai mekanisme.

Menurunkan peradangan, melindungi kolesterol LDL dari oksidasi, meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah, dan dapat membantu mencegah pembekuan darah yang tidak diinginkan.

Menariknya, hal ini juga telah ditunjukkan untuk menurunkan tekanan darah, yang merupakan salah satu faktor risiko terkuat untuk penyakit jantung dan kematian dini. Dalam satu studi, minyak zaitun mengurangi kebutuhan untuk tekanan darah obat-obatan oleh 48%.

Kebenaran adalah bahwa puluhan, jika bukan ratusan, penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun extra virgin memiliki manfaat yang ampuh untuk jantung.

Jika anda memiliki penyakit jantung, riwayat keluarga penyakit jantung, atau lainnya faktor risiko utama, maka anda mungkin ingin mempertimbangkan termasuk banyak dari minyak zaitun extra virgin dalam diet anda.

INTINYA:
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung. Ini menurunkan tekanan darah, melindungi partikel LDL dari oksidasi, dan memiliki efek menguntungkan pada banyak faktor risiko lain.
baca juga Manfaat Bawang Putih

6. Minyak zaitun Tidak Menyebabkan Kenaikan Berat badan dan Obesitas

Makan lemak yang tidak membuat anda gemuk, dan minyak zaitun adalah tidak terkecuali.

Sejumlah penelitian telah menghubungkan pola diet Mediterania, yang kaya akan minyak zaitun, dengan menguntungkan efek pada berat badan.

Dalam 2,5 tahun studi lebih dari 7000 spanyol, mahasiswa, memakan banyak minyak zaitun tidak terkait dengan peningkatan berat badan.

Dengan kata lain, asupan tinggi minyak zaitun tidak terkait dengan kenaikan berat badan atau obesitas dalam studi observasional.

3 tahun belajar di 187 peserta menemukan bahwa diet kaya minyak zaitun meningkatkan kadar antioksidan dalam darah dan menyebabkan penurunan berat badan.

INTINYA:
Mengkonsumsi sejumlah besar minyak zaitun tidak muncul untuk meningkatkan kemungkinan kenaikan berat badan. Bahkan mungkin bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

7. Minyak zaitun Dapat Membantu Melawan Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah yang paling umum penyakit neurodegenerative di dunia.

Salah satu fitur utamanya adalah penumpukan disebut beta amiloid plak di dalam sel-sel otak.

Satu studi pada tikus menunjukkan bahwa zat dalam minyak zaitun dapat membantu menghilangkan plak dari sel-sel otak.

Studi lain, kali ini pada manusia, menunjukkan bahwa diet Mediterania dengan minyak zaitun memiliki efek menguntungkan pada fungsi otak .

INTINYA:
Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak zaitun dapat membantu melawan penyakit Alzheimer, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hal ini.

8. Minyak zaitun Dapat Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Minyak zaitun muncul untuk menjadi sangat protektif terhadap diabetes.

Beberapa studi telah dikaitkan minyak zaitun untuk efek menguntungkan pada gula darah dan sensitivitas insulin.

Sebuah uji klinis acak dari 418 kamar non-diabetes peserta baru-baru ini mengkonfirmasi efek protektif dari minyak zaitun.

Dalam penelitian ini, diet Mediterania dengan minyak zaitun mengurangi risiko pengembangan diabetes tipe 2 lebih dari 40%.

INTINYA:
Kedua studi observasional dan uji klinis menunjukkan bahwa minyak zaitun, dikombinasikan dengan diet Mediterania dapat mengurangi risiko pengembangan diabetes tipe 2.

9. Antioksidan dalam Minyak Zaitun Memiliki Sifat Anti-Kanker

Kanker adalah salah satu penyebab paling umum kematian di dunia.

Orang-orang di negara-negara Mediterania memiliki risiko lebih rendah terkena beberapa jenis kanker, dan banyak peneliti percaya bahwa minyak zaitun dapat memiliki sesuatu untuk dilakukan dengan itu .

Antioksidan dalam minyak zaitun dapat mengurangi kerusakan oksidatif akibat radikal bebas, yang diyakini menjadi salah satu pemicu kanker.

Banyak tabung studi telah menunjukkan bahwa senyawa dalam minyak zaitun dapat membantu melawan sel-sel kanker.

Apakah minyak zaitun dapat benar-benar membantu untuk mencegah kanker perlu dipelajari dengan baik pada manusia.

INTINYA:
Ada bukti awal bahwa minyak zaitun dapat membantu mencegah kanker, tetapi ini perlu dipelajari dengan baik.

10. Minyak Zaitun Bisa Membantu Mengobati Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang ditandai oleh cacat dan nyeri sendi.

Penyebab pasti tidak dipahami dengan baik, tetapi melibatkan sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel normal oleh kesalahan.

Minyak zaitun suplementasi muncul untuk meningkatkan penanda inflamasi dan mengurangi stres oksidatif pada individu dengan rheumatoid arthritis.

Minyak zaitun muncul untuk menjadi sangat bermanfaat bila dikombinasikan dengan minyak ikan, sumber anti-inflamasi asam lemak omega-3.

Dalam satu studi, minyak zaitun dan minyak ikan secara signifikan mengurangi nyeri sendi, handgrip kekuatan dan kekakuan pagi pada orang dengan rheumatoid arthritis.

INTINYA:
Minyak zaitun dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan dari rheumatoid arthritis. Efek menguntungkan yang sangat meningkat bila dikombinasikan dengan minyak ikan.

11. Minyak Zaitun Memiliki Sifat Anti-Bakteri

Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi yang dapat menghambat atau membunuh bakteri berbahaya.

Salah satunya adalah Helicobacter pylori, sebuah bakteri yang hidup di lambung dan dapat menyebabkan tukak lambung dan kanker lambung.

Tabung studi telah menunjukkan minyak zaitun extra virgin untuk menjadi efektif terhadap delapan strain dari bakteri ini, tiga yang resisten terhadap antibiotik.

Sebuah studi pada manusia menunjukkan bahwa 30 gram minyak zaitun ekstra virgin dapat menghilangkan infeksi Helicobacter pylori pada 10-40% dari orang-orang dalam waktu 2 minggu.

INTINYA:
Extra virgin olive oil memiliki sifat anti-bakteri, dan telah terbukti sangat efektif terhadap infeksi Helicobacter pylori adalah jenis bakteri yang dapat menyebabkan tukak lambung dan kanker lambung.

Read More

17 Manfaat Tomat Bagi Wajah, Diet, Pria( Keperkasaan) dan Makan Sebelum Tidur

loading...

Manfaat tomat untuk diet, wajah - Tomat adalah jenis buah atau sayuran? ini yang membuat bingung semua orang. Karena tomat sering digunakan sebagai campuran masakan  rumah dan sayuran sehingga ada yang menyebut sayur ada yang menyebut buah.

Manfaat tomat. Namun dibalik perdebatan terkait tomat. Ternyata tomat memiliki banyak manfaat kesehatan bagi anggota badan kita. Manfaat tomat dengan berbagai nutrisi yang memang diperlukan untuk tubuh kita

Manfaat Tomat

Manfaat Tomat

tomat mengandung berbagai gizi yaitu diantaranya adalah vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, folat, thiami. Tomat juga mengandung kalium, mangan, magnesium dan tembaga.  Tomat obat berbagai penyakit tubuh yang berbahaya bagi kesehatan tubuh

Berikut manfaat tomat :

• Agen Antioksidan

Tomat mengandung sejumlah besar lycopene, antioksidan yang sangat efektif dalam mencegah radikal bebas penyebab kanker. Manfaat ini bahkan dapat diperoleh dari panas-produk olahan tomat seperti saus tomat. Yang lycopene dalam tomat membantu tubuh dalam melawan penyakit kanker dan telah terbukti efektif dalam memerangi kanker prostat, kanker serviks, kanker lambung dan rektum serta faring dan esofagus kanker. Hal ini juga melindungi terhadap payudara dan kanker mulut, menurut studi yang diterbitkan oleh Harvard School of Public Health.

• Sumber yang kaya Vitamin dan Mineral

Satu tomat dapat menyediakan sekitar 40% dari kebutuhan vitamin C harian. Vitamin C adalah antioksidan alami yang dapat mencegah radikal bebas penyebab kanker yang merusak sistem kesehatan tubuh. Hal ini yaitu tomat  juga mengandung banyak vitamin A dan kalium, serta zat besi. Kalium memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan saraf dan zat besi sangat penting untuk mempertahankan sirkulasi darah normal. Vitamin K yang penting untuk pembekuan darah dan mengontrol perdarahan, juga berlimpah dalam tomat. Manfaat tomat juga mampu menyembuhkan dan penghilang sakit gigi

• Melindungi Kesehatan Jantung

Kandungan gizi lycopene dalam tomat dapat mencegah oksidasi lipid serum, sehingga mengerahkan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular penyakit. Rutin konsumsi tomat telah terbukti menurunkan kadar LDL kolesterol dan trigliserida dalam darah. Lipid ini adalah penyebab utama dalam penyakit kardiovaskular dan menyebabkan pengendapan lemak di dalam pembuluh darah.

• Menyehatkan Paru-Paru

Senyawa asam coumaric dan asam klorogenat, tomat, melawan nitrosamine, yang utama karsinogen yang ditemukan dalam rokok. Kehadiran vitamin A dalam jumlah yang tinggi telah ditunjukkan untuk mengurangi efek karsinogen dan dapat melindungi anda terhadap kanker paru-paru.

• Meningkatkan Kesehatan Mata

Vitamin A, hadir dalam tomat, aids dalam meningkatkan penglihatan dan mencegah rabun mata dan degenerasi makula. Vitamin A adalah antioksidan kuat yang dapat dibentuk dari sebuah kelebihan dari beta-karoten dalam tubuh. Banyak masalah penglihatan terjadi karena efek negatif dari radikal bebas dan kekurangan vitamin A, yang merupakan antioksidan kuat, yang dapat membantu mencegah radikal bebas

• Membantu dalam Pencernaan

Tomat menjaga sistem pencernaan yang sehat dengan mencegah kedua penyakit yaitu sembelit dan diare. Khasiat tomat juga mencegah penyakit kuning dan efektif menghilangkan racun dari tubuh. Selain itu, mereka memiliki sejumlah besar serat, yang dapat massal perut dan mengurangi gejala sembelit. Jumlah yang sehat dari serat membantu merangsang peristaltik gerak dalam kelancaran pencernaan otot dan melepaskan lambung dan cairan pencernaan. Hal ini dapat mengatur gerakan usus anda, sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan dan membantu anda menghindari kondisi seperti kanker kolorektal.

• Menurunkan Hipertensi

Mengkonsumsi tomat setiap hari mengurangi risiko pengembangan hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Ini adalah sebagian karena mengesankan kadar kalium yang ditemukan dalam tomat. Kalium adalah vasodilator, yang berarti bahwa itu mengurangi ketegangan pada pembuluh darah dan arteri, sehingga meningkatkan sirkulasi dan menurunkan stres pada jantung dengan menghilangkan hipertensi.

• Mencegah Penyakit Diabetes

Sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of American Medical Association menunjukkan bahwa konsumsi harian tomat mengurangi stres oksidatif dari diabetes tipe 2.

• Perawatan Kulit

Tomat membantu dalam menjaga kesehatan gigi, tulang, rambut, dan kulit. Aplikasi topikal jus tomat bahkan diketahui untuk menyembuhkan parah sunburns. Konsumsi sehari-hari melindungi kulit terhadap UV-induced eritema. Mereka peringkat tinggi dalam penyusunan anti-penuaan produk.

• Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Tomat asupan mengurangi kejadian saluran kemih infeksi, serta kanker kandung kemih. Hal ini karena tomat tinggi akan kandungan air, yang dapat merangsang buang air kecil; oleh karena itu, mereka adalah diuretik. Hal ini meningkatkan penghapusan racun dari tubuh, serta kelebihan air, garam, asam urat, dan beberapa lemak juga!

• Mencegah Batu Empedu

Konsumsi tomat yang teratur dapat memberikan bantuan dari batu empedu. Ada berbagai penelitian untuk membuktikan keberhasilan mereka terhadap banyak penyakit kronis dan jenis kanker. Sifat antioksidan dari tomat juga dapat berasal dari makanan olahan seperti saus tomat dan haluskan. Konsumsi harian tomat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dan diberikannya secara keseluruhan efek perlindungan pada tubuh.

Khasiat Tomat Untuk Pria

• Manfaat tomat untuk pria

Manfaat tomat untuk vitalitas pria. Tomat sangat baik untuk keperkasaan pria karena tinggi akan gizi likopen. Karena penelitian di india menemukan bahwa 30 pasangan yang tidak subur dengan mengkonsumsi likopen 20mg selama 3 bulan terus menurus dapat meningkatkan jumlah sperma, struktur serta kecepatan sperma

baca juga Manfaat Daun Sirih

Manfaat Tomat Bagi Wajah

Khasiat tomat tak hanyak untuk pengobatan saja namun tomat sangat baik baik kesehatan kulit wajah inilah manfaat tomat bagi wajah atau kecantikan kulit:

• Mencegah dan Mengatasi Jerawat

Tomat mengandung zat asam yang kuat yang bermanfaat mengobati jerawat serta juga noda hitam pada wajah. Cara mengolah tomat untuk mengatasi jerawat yaitu. Jus atau haluskan beberapa buah tomat lalu balurkan pada daerah kulit wajah yang terkena jerawat dan noda hitam

• Melembabkan Kulit

Haluskan atau blender Buah tomat dan manfaat alpukat. lalu oleskan secara merata pada wajah yang kering. Masker tomat ini memiliki khasiat untuk melembabkan kulit kembali dari yang sebelumnya kering

• Mengecilkan Pori-Pori

Usapkan atau oleskan Jus Buah Tomat dan 2 tetes lemon atau jeruk nipis pada kulit wajah dengan menggunakan kapas secara merata lalu biarkan selama 15 menit setelah itu basuhlah wajah dengan air bersih dingin

• Mengatasi Kulit Berminyak 

Kulit berminyak karena aktivitas harian membuat tidak nyaman dengan wajah yang berminyak. atasilah dengan memanfaatkan masker tomat pada wajah untuk mengusir minyak yang menempel pada wajah

• Mengatasi Kulit Terbakar

Kulit terbakar terjadi apabila kulit terlalu lama terpapar sinar matahari. Sehingga membuat kulit terasa menyengat. Cobalah mengoleskan jus tomat yang dicampur dengan manfaat yoghurt untuk menghilangkan panas pada kulit

• Membuat Kulit Bersinar

Wajah atau kulit yang sehat, bersinar, cerah merupakan dambaan semua wanita. Sehingga melakukan apapun agar itu terjadi. Cobalah menggunkan masker buah tomat yang sudah dihaluskan lalu campur dengan madu untuk kulit cantik, sehat dan nampak bersinar.

baca juga Manfaat Minyak Zaitun

Mengapa Tomat Organik Lebih Baik?

Tomat organik, menurut sebuah studi di University of California, diproduksi di lingkungan yang memiliki lebih rendah pasokan nutrisi, karena kaya nitrogen pupuk kimia yang tidak menambahkan. Hal ini menyebabkan pembentukan berlebihan antioksidan seperti quercetin (79% lebih tinggi) dan kaempferol (97% lebih tinggi) dalam tomat organik. Seperti yang kita semua tahu, antioksidan yang baik untuk kesehatan dan membantu dalam mengurangi penyakit jantung. Selain itu, kimia berbasis tomat pertanian melibatkan penyemprotan tomat dengan jumlah besar pestisida dan insektisida. Tomat sangat disemprotkan tanaman di seluruh dunia. Oleh karena itu, banyak makanan organik pecinta percaya bahwa mereka dilindungi dari kontaminasi bahan kimia ketika mereka makan organik yang sebaliknya. Tentu saja, pertanian organik lebih baik bagi lingkungan juga

Related Keyword:
manfaat jus wortel dan tomat untuk kulit
manfaat jus tomat campur wortel dan apel
manfaat minum jus tomat dan wortel setiap hari
khasiat dan manfaat wortel bagi kesehatan
manfaat minum jus wortel sebelum tidur
manfaat jus wortel dan tomat untuk kesuburan
manfaat jus tomat dan wortel untuk diet
manfaat jus wortel dan apel
manfaat makan tomat mentah
bahaya makan tomat mentah
efek samping minum jus tomat setiap hari
manfaat minum jus tomat untuk wajah
manfaat makan tomat untuk pria
manfaat minum jus sebelum tidur
manfaat makan tomat untuk diet
manfaat makan tomat mentah sebelum tidur
manfaat tomat untuk vitalitas pria
manfaat tomat rebus untuk pria
khasiat tomat untuk wanita
cara membuat jus tomat untuk pria
buah tomat untuk keperkasaan
3 khasiat tomat untuk wajah
manfaat tomat untuk kesuburan wanita
khasiat tomat dan wortel

Read More

27 Manfaat Lengkuas Untuk Kulit Wajah dan Cara penggunaannya Panu, Kolesterol & Efek Samping

loading...

Manfaat lengkuas untuk kulit wajah dan cara penggunaanya untuk kolesterol, panu serta efek samping lengkuas - Lengkuas atau laos adalah salah satu jenis umbi-umbian yang biasanya di manfaatkan untuk bumbu masakan rumah. Lengkuas biasanya ditambah untuk campuran bumbu daging

Manfaat lengkuas memiliki manfaat kesehatan dan kecantikan. Lengkuas selain digunakan untuk bumbu dapur juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional.

Manfaat Lengkuas

Lengkuas from google images

Berikut manfaat lengkuas untuk kulit wajah, panu, kolesterol dan cara penggunaannya serta efek samping lengkuas yang harus anda ketahui:

1. Mencegah inflamasi dan Arthritis

Khasiat lengkuas Beberapa studi menunjukkan bahwa jahe mengandung zat anti-inflamasi yang disebut dengan gingerol yang menghambat prostaglandin syntesys dan menghambat histaminic juga serotonic jalur. Ini anti inflamasi lengkuas dapat melayani bermanfaat dalam mengurangi gejala rematik dan pengobatan artritis reumatoid. Rematoid arthritis adalah suatu kondisi gangguan sendi yang disebabkan oleh radang dan sebagai efek jangka panjang gangguan autoimun.

2. Meredakan Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh masalah pencernaan

Manfaat lengkuas yang kedua Serat dan fitokimia di lengkuas membantu untuk meningkatkan proses pencampuran makanan dalam perut. Hal ini juga membantu untuk mengurangi ludah dan pencernaan sekresi asam yang memberikan masalah untuk penderita maag. Mengkonsumsi lengkuas dapat memberikan perasaan nyaman untuk individu perut yang menderita ulkus. Hal ini juga diyakini galanga dapat mencegah anoreksia dan nyeri perut. Di pulau Jawa, Indonesia segar parut lengkuas diberikan pada kosong stowach dengan menambahkan sedikit garam. Hal ini diyakini bahwa parut lengkuas dapat menyembuhkan pembesaran limpa dan meringankan ketidaknyamanan perasaan di perut.

Kuat bau aromatik lengkuas dapat mengobati mual ( sensasi kegelisahan dan ketidaknyamanan di perut bagian atas yang dapat menyebabkan muntah). Selain efek tersebut, lengkuas juga suppossed memiliki efek karminatif yang menghilangkan flatulance. Tidak ada spesifik direkomendasikan dosis lengkuas tapi 1 gram umbi dapat digunakan sebagai karminatif.

3. Menyingkirkan mual

Seperti manfaat jahe dan manfaat temulawak, Dengan mengunyah beberapa lengkuas/laos , hal ini diyakini dapat menyembuhkan mabuk. Minyak aromatik di galanga dapat merangsang dan menenangkan saraf. Wanita hamil biasanya mengalami morning sickness. Minum diseduh lengkuas iris dengan air hangat dan madu dapat membantu meringankan morning sickness.

4. Obat untuk Diare

Manfaat Lengkuas yang memiliki efek anti bakteri efek yang dapat menyingkirkan bakteri patogen dan menyembuhkan diare. Sebuah studi oleh Sunilson, J. A. J. et al (2009) menunjukkan aktivitas antimikroba dari berbagai ekstrak lengkuas untuk beberapa strain dari makanan ditanggung bakteri patogen seperti  Escherichia coli,Salmonella enteriditis, Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus, Campylobacter jejuni, Bacillus cereus yang menyebabkan diare.

5. Mencegah dari tumor dan kanker

Lengkuas adalah tuan rumah dari banyak zat antioksidan yang membantu untuk meminimalkan kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun komponen yang masuk ke dalam tubuh. Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti INGGRIS menemukan bahwa ekstrak lengkuas memiliki kegiatan anti-kanker menurut bereksperimen dengan orang-orang yang menderita paru-paru dan kanker payudara. Yang paling antioksidan komponen di galangan yang melawan radikal bebas adalah flavonoid yang disebut galangin. Lengkuas dapat memodulasi aktivitas enzim dan menekan bahan kimia genotoxicity. Hal ini menunjukkan bahwa galanga sangat potensial ramuan yang bertindak sebagai anti kanker.Penelitian lain juga melaporkan bahwa transconiveril diacetate, asetoksi chavikol acetat dan asetoksi eugenol cetat dapat menghambat jalur Xanthin mensintesis enzim yang memicu tumor pengembangan.

6. Menurunkan lemak Darah dan kolesterol

Beberapa peneliti dari China melaporkan bahwa ekstrak lengkuas bisa potently menghambat fatty-acid synthase. Lengkuas atau laos bekerja untuk menghambat mekanisme sintesis lemak oleh flavonoid, seperti galangin, quercetin dan kaempferol. Sementara para peneliti di Korea juga menunjukkan bahwa ekstrak lengkuas secara signifikan menurunkan Triglycerde dan kolesterol.

7. Mencegah Penyakit Jantung dan masalah Kardiovaskular

Manfaat lengkuas yang ketujuh Dalam sistem peredaran darah lengkuas mengurangi kontraksi jantung, cardiac output dengan meningkatkan suplai darah ke sistem pencernaan dan organ vital lainnya. Dalam pengobatan ayurveda india atau obat-obatan, lengkuas sering disajikan sebagai penyakit jantung obat tradisional. Lengkuas ditemukan sebagai yang terbaik di rumah obat untuk mencegah stroke jantung di negara-negara berbahasa jerman seperti Jerman, Austria, dan Swiss. Bahkan Dr Strehlew, penulis dari Bingen obat yang disebutkan lengkuas sebagai life saver dari serangan jantung.Dia adalah salah satu yang mempromosikan penggunaan lengkuas dalam pengobatan modern, terutama dalam mempromosikan kesehatan jantung untuk generasi muda.

8. Meringankan Asma

Khasiat Lengkuas juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan sistem pernapasan. Galangan yang telah digunakan sebagai obat memiliki efek antispasmodik yang mengurangi dahak (Kapha) dan melebarkan bronkiolus dalam rangka untuk meredakan asma. Hal ini juga dapat digunakan untuk pidato cacat seperti disartria, gagap dan aphasia.

9. Mengurangi buang air kecil di poliuria atau lainnya urinedisorder

Dalam sistem kemih lengkuas sedikit mengurangi kemampuan produksi urin dan digunakan sebagai pengobatan di poliuria dan lain urin gangguan.

10. Di sistem Genital-Hal ini digunakan untuk impotensi.

Dikatakan bahwa menjaga sepotong lengkuas dalam mulut dapat meningkatkan hasrat seksual. Di negara-negara Arab lengkuas digunakan sebagai afrodisiak dan orang-orang di negara-negara Asia tenggara sering menggunakan lengkuas dalam pengobatan gangguan menstruasi

11. Melindungi tubuh dari dingin

Aplikasi eksternal dan konsumsi lengkuas bubuk mengurangi hypercspiration dan dingin karena kegagalan peredaran darah. Pengalaman dari dokter yang melakukan perjalanan di Nepal mengatakan bahwa lengkuas langsung pereda terhadap dingin dengan meningkatkan peredaran darah dan menghasilkan "perasaan hangat"

12. Meredakan batuk, sakit tenggorokan dan membersihkan suara

Seperti manfaat daun serai dan manfaat kunyit Lengkuas memiliki efek ekspektoran dan berguna dalam banyak masalah pernapasan, terutama untuk anak-anak yang menderita batuk rejan. Di India, orang-orang yang mencampur ekstrak lengkuas dengan air panas untuk meredakan nyeri dada, sakit tenggorokan dan membersihkan suara. Hanya campuran beberapa lengkuas bubuk atau minuman lengkuas rebus irisan dalam air dengan kapur. Hal ini dapat menjadi tonik yang dapat menghidupkan kembali batuk dan tenggorokan masalah.

13. Memperkuat akar rambut dan meningkatkan kesehatan rambut

Yang cardivascular efek lengkuas juga menunjukkan manfaat untuk pertumbuhan akar rambut. Sehat kardiovaskular efek lengkuas meningkatkan transportasi oksigen ke akar rambut dan meningkatkan kekuatan rambut.

14. Memperkuat Sistem Kekebalan tubuh dan Anti-HIV

Penelitian telah membuktikan bahwa polisakarida ekstrak lengkuas yang diselesaikan dalam air panas mempunyai efek merangsang di tempatkan raket endothelial system (RES) pengembangan sel dan meningkatkan jumlah eksudat peritoneal dan sel-sel limpa yang berperan dalam sistem imun tubuh. Sebuah studi oleh Ye Ying Li BaoAn di tahun 2006 melaporkan bahwa 1'S-1'-acetoxychavicol acetate yang diisolasi dari ekstrak lengkuas memiliki efek Anti human immunodeficiency virus tipe 1 dan menghalangi replikasi virus.

15. Mengurangi tingkat gula darah

Ekstrak lengkuas konsumsi yang dihasilkan penurunan yang signifikan dalam tingkat gula darah. Hal ini telah dibuktikan oleh studi yang dilakukan efek dari Alpinia galanga rhizome pada kelinci normal, ( studi oleh Akhtar, M. S. et al pada tahun 2002, aktivitas hipoglikemik dari Alpinia galanga rhizome dan ekstrak pada kelinci )

16. Mengurangi gejala osteoarthritis.

Dalam sebuah penelitian yang digunakan acak double-blind placebo controlled , terkonsentrasi ekstrak lengkuas telah ditemukan untuk mengurangi gejala dan rasa sakit secara signifikan pada pasien dengan osteoarthritis dan menderita nyeri lutut yang parah.

17. Melindungi hati dari racun kimia

Suplemen lengkuas juga ditemukan memiliki potensi efek melindungi hati terhadap bahan kimia efek samping seperti penggunaan parasetamol. Jadi menambahkan beberapa lengkuas untuk hidangan anda adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi jantung dan hati. Bukan berita yang mengagumkan?

18. Mencegah penyakit Alzheimer dan kelelahan mental

Manfaat lengkuas untuk Alzheimer, kerusakan fungsi otak sebagai salah satu gejala dari demensia adalah penyakit yang menghancurkan. Lengkuas memiliki efek potensial dalam mencegah Alzheimer setelah beberapa peneliti menemukan bahwa lengkuas herbal meningkatkan kognitif dan meningkatkan memori otak (Singh et al, 2011)

19. Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaat Lengkuas yang kesembilanbelas adalah lengkuas baik untuk menambah selera makan seperti kunyit dan temulawak. ramuan ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan nafsu makan dan ini adalah mengapa beberapa hidangan yang menggunakan lengkuas adalah lebih menggoda untuk dimakan dan efek lengkuas dalam menenangkan sistem pencernaan dapat membuat seseorang menikmati makanan dengan baik.

Manfaat Lengkuas Untuk Kulit Wajah / Kecantikan

20. Mengobati beberapa masalah kulit dan alergi

Akar lengkuas (galanga) langsung dapat digunakan untuk menggosok daerah kulit yang terinfeksi oleh jamur. Di jawa, sebuah pulau di Indonesia, orang-orang yang digunakan untuk menggosok galanga di white spot area yang disebabkan oleh jamur kulit orang-orang yang di Indonesia disebut "panu" dengan galanga slice. Hal ini juga diketahui bahwa galanga dapat digunakan untuk menyembuhkan masalah kulit lainnya seperti eksim, luka bakar dan gatal-gatal pada kulit dengan mengoleskan daging pada kulit 2 - 3 kali sehari. Jika anda memiliki alergi terhadap udang, ikan atau othet seafood dan itu membuat kulit anda gatal, minum lengkuas tonik atau teh setiap hari dapat perlahan-lahan menghilangkan alergi anda.

21. Menjaga kulit tetap muda

Mungkin anda tidak tahu bahwa beberapa industri kosmetik yang menggunakan ekstrak lengkuas dalam upaya untuk menciptakan anti-aging formula. Itu bukan masalah besar karena kita tahu bahwa antioksidan yang terkandung dalam lengkuas memiliki dampak yang besar untuk mencegah radikal bebas yang memasuki tubuh yang juga mempercepat penuaan. Vitamin C dalam lengkuas juga berperan dalam peremajaan sel-sel kulit dan menjaga kulit dari penuaan.

22. Menyingkirkan Jerawat dan bekas jerawat

Jika anda memiliki masalah dengan jerawat, lengkuas bisa menjadi obat rumah untuk menghilangkan jerawat dan bintik gelap. Minum jus lengkuas atau menggosok lengkuas daging pada kulit perlahan-lahan dapat mengurangi jerawat dan kulit kusam.

23. Menghilangkan ketombe dan masalah kulit kepala

Anti jamur efek lengkuas dapat diterapkan pada hampir semua area kulit yang terinfeksi oleh jamur tidak ada sedikit kulit kepala. Jamur dapat menginfeksi kulit kepala dan mengakibatkan ketombe. Anda dapat langsung menggosok pada kulit kepala atau campuran beberapa parutan lengkuas dengan minyak zaitun kemudian menyebar pada daerah kulit kepala yang terinfeksi oleh jamur.

24. Meredakan Radang Selaput Lendir Hidung

Radang selaput lendir hidung adalah suatu kondisi yang berlebihan produksi lendir di rongga hidung yang disebabkan oleh peradangan pada selaput lendir. Radang selaput lendir hidung adalah gejala bila seseorang menderita pilek atau flu. Bubuk lengkuas dapat digunakan sebagai tembakau yang membantu untuk menyingkirkan radang selaput lendir hidung. Hanya memecahkan 15-30 gram lengkuas bubuk ke dalam air panas kemudian mengendus hal itu.

25. Mengurangi sakit telinga

Kadang-kadang infeksi di telinga mengganggu aktivitas kita dan hal ini dapat menjadi parah jika kita hanya membiarkan rasa sakit tetap di telinga. Lengkuas dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit pada telinga yang. disebabkan oleh peradangan. Hanya greate beberapa lengkuas dan memeras cairan dari itu kemudian drop ke telinga anda.

27. Menjaga stamina tubuh

Di indonesia orang-orang yang digunakan untuk mencampur lengkuas dengan bahan-bahan lain seperti bawang putih, merica, asam jawa dan lain-lain untuk menghasilkan tonik yang mereka sebut sebagai "jamu". Tonik ini diyakini dapat menjaga stamina tubuh jika sedang consumethree kali sehari dan membantu untuk menghidupkan kembali kelelahan otot.

Manfaat Lengkuas Untuk Panu

Panu merupakan penyakit yang disebabkan oleh jamur. Panu  terjadi cirinya ada bercak-bercak putih dikulit. Panu biasanya terjadi kepada orang yang keringatnya banyak namun tidak mau menjaga kebersihan kulit sehingga jamur tumbuh nyaman di kulit lalu terjadilah yang namanya panu

Cara mengobati panu pun ada berbagai hal seperti obat-obatan herbal dan alami salah satunya adalah lengkuas. Lenguas memiliki kandungan minyak atsiri yang bermanfaat untuk menghilangkan panu pada kulit

Berikut cara menghilangkan panu menggunakan lengkuas

Siapkan secukupnya lengkuas yang baik dan kapur sirih

Cara mengolah lengkuas untuk panu adalah sangat mudah yaitu haluskan atau tumbuk lengkuas sampai halus lalu campurkan dengan kapur sirih terus oleskan pada panu dikulit. Gunakan setelah mandi dan lakukan secara rutin

Read More